أميرة الحب
13-Mar-2007, 08:45 PM
المسنون الذين يمارسون الرياضة ثلالث مرات في الاسبوع على الاقل يؤخرون بداية مرض الزهايمر او ما يعرف بالخوف بحسب دراسة تؤكد ان الحركة تحافظ على سلامة الدماغ.
في الواقع ،اكتشف باحثون أميركيون مؤخرا ان الاشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة و الذين مارسوا الرياضة بانتظام على حد قولهم يظهرون احتمال التعرض للخرف بنسبة 30 الى 40% اقل من سواهم.
لا تحدد الدراسةالتي نشرت في محاضر الطب الداخلي نوع النشاط المفضل انما، و بحسب الباحثين، حتى القليل من الرياضة يبدو مفيدا.
في الواقع ،اكتشف باحثون أميركيون مؤخرا ان الاشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة و الذين مارسوا الرياضة بانتظام على حد قولهم يظهرون احتمال التعرض للخرف بنسبة 30 الى 40% اقل من سواهم.
لا تحدد الدراسةالتي نشرت في محاضر الطب الداخلي نوع النشاط المفضل انما، و بحسب الباحثين، حتى القليل من الرياضة يبدو مفيدا.